Dr. Karen Bluth ist Dozentin an der Fakultät für Psychiatrie der University of North Carolina und Forschungsstipendiatin am Frank Porter Graham Child Development Institute der University of North Carolina, wo sie Forschungen über Selbstmitgefühl und dessen Einfluss auf das emotionale Wohlbefinden von Teenagern durchführt. Dr. Bluth ist zertifizierte Ausbilderin für Achtsames Selbstmitgefühl, Miterfinderin des Lehrplans Achtsames Selbstmitgefühl für Jugendliche (auch bekannt als Making Friends with Yourself), Embracing Your Life, der Adaption von Achtsames Selbstmitgefühl für junge Erwachsene, und eine der Schöpferinnen von Self-Compassion for Educators, einem Selbstmitgefühlsprogramm, das von Mindful Schools angeboten wird. Dr. Bluth ist Autorin der Bücher The Self-Compassion Workbook for Teens, The Self-Compassionate Teen, Co-Autorin von Mindfulness and Self-Compassion for Teen ADHD und dem Audible Original Self-Compassion for Girls: A Guide for Parents, Teachers, and Coaches.

Karen praktiziert seit über 40 Jahren Achtsamkeit, hat seit 18 Jahren Unterrichtserfahrung als Achtsamkeitslehrerin und als Pädagogin und hält häufig Vorträge, leitet Workshops und unterrichtet Kurse in Selbstmitgefühl und Achtsamkeit in Bildungseinrichtungen und Gemeinden. Darüber hinaus bildet sie international Lehrer in Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für Jugendliche aus.

Mehr über Dr. Karen Bluth und ihre Arbeit erfahrt ihr unter: https://karenbluth.com