Usha Swamy ist MBSR- und MSC-Lehrerin, sie bietet Kurse und Einzelbegleitung an. Im Arbor Verlag betreut sie das Buchprogramm sowie den Podcast „Integrative Achtsamkeit“. 

• Zertifizierte MBSR-Lehrerin, Ausbildung bei Veronika Seifert, Christiane Wolf und anderen (Arbor Seminare)
• MSC-Lehrerin, Ausbildung bei Christopher Germer, Arve Thürmann, Inken Dechow und Christine Brähler (Center for Mindful Self-Compassion)
• Zertifizierte Mindful2Work-Trainerin, Ausbildung bei Susan Bögels (Arbor Seminare) 
• Langjährige Tätigkeit als Lektorin und Programmleiterin für Bücher zu Achtsamkeit, Psychologie, Selbstmitgefühl und Buddhismus
• Transaktionsanalytische Beraterin (Ausbildung bei Almut Schmale-Riedel)
• Ausbildung in Integrativer IFS (bei Dr. Uta Sonneborn) 
• Meditationspraxis seit 2005, vor allem in der Vipassana- und Metta-Tradition

Mein Anliegen als Kursleiterin, Lektorin und Beraterin ist es, Möglichkeiten zu schaffen, die heilsame Wirkung von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu erfahren. Ich möchte Menschen ermutigen, in der Stille wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen sowie freundlich, mitfühlend und verständnisvoll mit sich selbst umzugehen. 

Termine und weitere Informationen unter: www.ushaswamy.de