Lisa Spiegel erhielt ihren Master-Abschluss in Entwicklungspsychologie an der Columbia University. Sie ist Mitbegründerin und Leiterin von Soho Parenting, einem Zentrum für Elternbildung und Psychotherapie in New York City.

Aus ihrer drei Jahrzehnte langen Arbeit mit Erwachsenen und Kindern als Psychotherapeutin hat sie einen Ansatz entwickelt, der sich aus einer Vielzahl von Disziplinen zusammensetzt - Gesprächstherapie, Traumaarbeit, Yoga, Achtsamkeit und Elterncoaching. Ihre postgraduale Ausbildung umfasst Zertifizierungen in IFS (Therapie des Inneren Familiensystems), LifeForce Yoga® und Paarberatung vom Relational Life Institute. Lisa ist ausgebildete EMDR-Praktikerin der Stufe III und wendet diese Methode seit 2000 an.

Sie ist die Autorin Buches "Die Systemische Therapie mit der Inneren Familie mit Kindern", welches die erste Veröffentlichung ist, in der das schrittweise IFS-Protokoll mit Kindern beschrieben wird. Sie unterrichtet und supervisiert Therapeut*innen auf der ganzen Welt in der Anwendung von IFS mit Kindern und Jugendlichen.