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Die Kraft des Selbstmitgefühls - Interview mit Chris Germer
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Christopher Germer, klinischer Psychologe und Top-Experte für das Thema Selbstmitgefühl, spricht im Interview mit Usha Swamy über die Transformations- und Heilkraft, die freigesetzt wird, wenn wir uns wohlwollend und freundlich uns selbst zuwenden. Gerade in schwierigen Zeiten und insbesondere beim Erleben von Scham kann Selbstmitgefühl tiefenwirksame Triebfeder für innere Befreiung, Selbstvertrauen, Motivation und Resilienz sein.
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